Лекция "Психогигиена"
Мы ежедневно чистим зубы, принимаем душ, меняем белье и одежду и всё это для того, чтобы наше тело оставалось чистым и здоровым. А что мы делаем для того, чтобы чистой и здоровой была наша психика? Где и чем надо «мыть» и на что важно обращать внимание для поддержания психологической гигиены?
На лекции Константина Кунаха поговорим о том, как ухаживать за нашей психикой и профилактировать развитие психологических (а иногда – и психических) проблем, какие экстренные процедуры нужны при различных психотравмах, и, что вообще такое «психогигиена»?
Регистрация