- 7 февраля 2020, пятница
- Тольятти, Коммунистическая, 12
Лекция: О полезном и бесполезном сне
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В своей лекции Михаил Полуэктов, автор научных монографий и популярных книг «Загадки сна», «Правила детского сна», «О храпе серьезно» расскажет о современных представлениях о природе и назначении сна.
На очередной встрече интеллектуального клуба «Химия слова» вы узнаете, для чего живым существам нужно спать, и что в это время происходит в организме. Почему в течение светового дня нарастает потребность во сне и как происходит переключение из бодрствования в сон. Действительно ли нехватка сна вредна для здоровья, и каким образом можно минимизировать недосыпание, характерное для жителей большого города. Вы услышите о механизмах возникновения сновидений и об их истинном назначении. Также сомнолог расскажет о типичных нарушениях сна, таких как бессонница, храп, снохождение и путях их преодоления.
12+